• Markus

Urteilen schadet auch dir


Menschen urteilen über alles und jeden. Dabei fällt es vielen schwer, die Individualität eines anderen Menschen vollkommen zu respektieren. Man diskreditiert die Gedankenwelten anderer Menschen, die in irgendeiner Art und Weise nicht in das eigene Weltbild passen, nicht den eigenen Vorstellungen und Erwartungen entsprechen. Ein solches Denken ist aber letztlich nur auf den eigenen egoistischen Verstand zurückzuführen.


Es ist wichtig zu verstehen, dass Urteile nicht nur dem Gegenüber schaden, sondern auch den eigenen energetischen Zustand vermindern. In diesem Zusammenhang resultieren Urteile auch nur aus einer eigenen Unzufriedenheit und fehlenden Selbstakzeptanz.

Jemand der vollkommen zufrieden, selbstliebend, glücklich und freudig ist, hat es nicht nötig, über das Leben eines anderen Menschen zu urteilen, sondern sieht in allem nur noch das Positive. Der eigene innere Zustand spiegelt sich immer in der Außenwelt wider und umgekehrt.


Wenn dir etwas nicht gut tut, dann ist es deine Entscheidung, wie du darauf reagierst. Du kannst weder die Situation, noch dein Gegenüber ändern. Du kannst nur deine eigene Haltung und Reaktion beeinflussen.


In dem Moment, wo dir das bewusst wird, kannst du dich aus der Opferrolle bewegen und die Verantwortung für dein Glück übernehmen. Dazu gehört, dass du deine Interpretationen und Urteile nicht einfach hinnimmst, sondern zu deinem eigenen Wohl überprüfst. Begegne dir und der Situation im Zweifelsfall lieber mit Humor als mit Vorwürfen.


Es geht nicht darum, das Interpretieren und Urteilen zu verbieten. Es macht das Leben nur etwas leichter, wenn du deine Urteile achtsam wahrnimmst und einen Moment innehältst, um deine Gedanken und Gefühle, welche in einer Situation auf dich einprasseln, sortieren und wertfrei wahrnehmen kannst.


Frage dich in Zukunft, ob es weniger verletzende Möglichkeiten gibt, eine Situation zu interpretieren. Vielleicht kannst du dein Gegenüber einfach fragen, was er genau mit seinen Worten meint oder warum er sich auf eine bestimmte Weise verhält und so deine Urteile und die damit einhergehenden Verletzungen sofort auflösen.

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